Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

Wie kannst du mit Verlusten, Tod und Enttäuschungen umgehen? Tipps für Trauer, Trauerarbeit, Umgang mit Niedergeschlagenheit und Depressivität. Dieser Trauerarbeit Podcast ist eine Zusammenstellung von verschiedenen kürzeren und längeren Vorträgen von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de

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Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Episodes (126)

Oct 1, 2017 Erzähle jemandem über deine Trauer
Sep 25, 2017 Schreiben als Form der Trauerarbeit
Sep 18, 2017 Depression als Folge von Trauer nach Verlusten

Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Oct 1, 2017
5 MB

Menschen sind kommunikative Wesen, Zoon Politicon, gesellige Wesen, wie schon Aristoteles gesagt hat. So kann es hilfreich sein, über deinen Verlust zu sprechen, deine Trauer mit jemand anderem zu teilen. Indem du dich mitteilst, redest du dir den Kummer von der Seele. Indem der andere zuhört und mitfühlt, wird es für dich leichter. Trauerprozesse können besser ablaufen und auch zügiger vonstatten gehen, wenn du jemanden hast, dem du das erzählen kannst. Sukadev gibt dir Tipps in diesem Podcast, wie du jemanden darauf vorbereiten kannst, damit er/dir zuhört und dir keine ungebetenen Ratschlä...

Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Erzähle jemandem über deine Trauer

Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

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