Dicas do Salgueiro Podcast

Dicas do Salgueiro

Conversas sobre desenvolvimento pessoal - Fitness, Nutrição, Psicologia, Performance Apresentação - Bruno Salgueiro - Duplo de Televisão e Personal Trainer

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Episodes (173)

Mar 20th 120 - Gadgets e Endurance: O Guia do Corredor Moderno | Hugo Barreto
Feb 18th 119 - Os Segredos do Endurance - Do asfalto, às areias e aos cumes! | Ester Alves
Jan 31st 118 - Verdades Sobre o Meio Fitness: Fofocas, Esteróides e o Lado Obscuro dos Acompanhamentos Online

Dicas do Salgueiro Podcast

Mar 20, 2026
2½ hours
119 MB

Será que a tecnologia pode mesmo transformar a tua performance na corrida? No episódio de hoje das Dicas do Salgueiro, recebo o Hugo Barreto, criador de conteúdos e atleta de endurance, para uma conversa profunda sobre o universo do running.Explorámos os gadgets que realmente fazem a diferença, desde smartwatches a sensores, e como o Hugo utiliza a tecnologia para otimizar os seus treinos e provas de longa distância. Se és corredor (ou queres começar), este episódio está cheio de dicas práticas sobre equipamento e mentalidade de endurance.Neste vídeo vais descobr...

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120 - Gadgets e Endurance: O Guia do Corredor Moderno | Hugo Barreto

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00:00 -02:09:35