ELLE Méditation

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Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE.© 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Episodes (22)

May 25, 2022 Sophrologie : Je retrouve une belle estime de moi | ELLE Méditation
May 25, 2022 Sophrologie : Je m'écoute | ELLE Méditation
May 25, 2022 Sophrologie : Je stimule mon énergie | ELLE Méditation

ELLE Méditation

May 25, 2022
25 minutes
56 MB

Ecoutez cette relaxation de Sophrologie et abonnez-vous pour être au courant des prochaines : https://linktr.ee/ellemeditation Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous guide vers l'infiniment petit, votre chaîne ADN, pour prendre conscience de toute votre richesse personnelle, tout ce qui fait de vous un être unique. Un vrai trésor à découvrir en soi ! En savoir + : https://www.elle.fr/Elle-Active/estime-de-soi-3383918 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in...

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Sophrologie : Je retrouve une belle estime de moi | ELLE Méditation

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00:00 -24:40