Expande tu Luz

Naylin Nunez

Los beneficios de un momento de atención plena pueden sorprenderte. Hoy te comparto alguno de ellos y te propongo dos prácticas para que comiences ya, sin excusas, a traer el Mindfulness a tu vida cotidiana. Especial para estos momentos donde el estrés puede tender a incrementarse por el miedo al Coronavirus, o lo que esto representa para ti.

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Expande tu Luz

Episodes (8)

Jun 5, 2020 Episodio 8, Expande tu Luz: ¿Te sientes una mala madre?
May 2, 2020 Episodio 7. ¿A quién le has dado el poder de hacerte infeliz?
Apr 25, 2020 Episodio 6: Aprovecha el regalo de una relación tóxica

Expande tu Luz

Jun 5, 2020
12 minutes
11 MB

Hoy te comparto un podcast donde te hablo de la infancia, de los primeros 7 años de vida de un niño, que es donde se gesta muy buena parte de su personalidad futura. Te comento también la influencia que tiene en el niño los pensamientos y emociones de la madre, su interés por los demás miembros de la familia, por el trabajo y cómo esto puede convertirse en una experiencia de rechazo o abandono. Y por otra parte, te comparto 6 claves para que aún sabiendo todo esto, no lo vivas co...

Expande tu Luz

Episodio 8, Expande tu Luz: ¿Te sientes una mala madre?

Naylin Nunez

00:00 -12:07