Podcast de las Mariposas

Thais Guillén

Este podcast está pensado para nuestro bienestar emocional, porque el propósito de la vida es ser feliz! Creado por Thais Guillén, psicóloga y coach, especializada en bienestar emocional y en disolución de bloqueos. En este espacio veremos, aprenderemos y practicaremos herramientas para sentirnos mejor, y poderlas poner en práctica en nuestro día a día. Si quieres puede seguir a Thais puedes hacerlo en Instagram y facebook @thaisguillenpsicologa o en la web www.thaisguillen.com

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Podcast de las Mariposas

Episodes (32)

Jul 11, 2020 Hoy: ¿Como establecer limites?
Jun 28, 2020 Hoy: Deja de esforzarte, si quieres ser feliz!
Jun 14, 2020 Hoy: La clave para empezar y acabar el día en positivo

Podcast de las Mariposas

Jul 11, 2020
11½ minutes
9 MB

Los límites son los puntos que tú estableces que no permites que se sobrepasen con el fin de preservar resguardada tu esencia, tus ideas, o incluso tu físico. Son los espacios que nada ni nadie debe sobrepasar para que tú te sientas seguro y a gusto en tu relación con los demás. Esto implica que no te sientas, en el amplio sentido de la palabra, abusado, sobrepasado, explotado, forzado u obligado. Y precisamente el malestar que te ocasiona en el cuerpo el sentir que alguien está sobrepasando tus límites es la clave para det...

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Hoy: ¿Como establecer limites?

Thais Guillén

00:00 -10:30