Réponses d’experts Santé Magazine

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Réponses d’experts Santé Magazine

Episodes (4)

May 4, 2020 Des conseils nutrition pour reprendre le sport après 50 ans
May 4, 2020 D'où vient la pollution de l'air intérieur ?
May 4, 2020 Faut-il privilégier des exercices d'endurance ou de renforcement musculaire ?

Réponses d’experts Santé Magazine

May 4, 2020
52 seconds
2 MB

Quand on se remet au sport après 50 ans, surtout chez une femme, il faut prendre soin de son tissu osseux. Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diététicienne-nutritionniste à Nantes, nous explique comment le préserver et conseille des en-cas à consommer pendant la séance d’activité physique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Des conseils nutrition pour reprendre le sport après 50 ans

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