拆盒子

Dancie & Sharon

两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」，探索世界，觉察自我。 Watch Out while Watching Outside. 欢迎反馈和投递：hi@watch-out-side.com 网站访问：watch-out-side.com

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拆盒子

Episodes (85)

Jul 2nd Box.083 知道、犹豫、然后去做：转向Vegan的心路
Apr 8th Box.082 随机掉落万花筒：近期书影剧
Mar 25th Box.081 成都城市切片：书脊的「独」与街头的「聚」

拆盒子

Jul 2, 2026
49¼ minutes
45 MB

从「知道」到「做到」，中间隔着什么？ Dancie在巴塞罗那彻底转向了vegan生活。本期我们聊了这个决定发生前后的那些思考，以及理念落地时的真实摩擦。如果你也关注动物议题（以及其他任何意义上的 Freedom 议题），或许会有所共鸣。拆盒子时间： Part.1 把vegan作为行动的依据 (00:43~15:18) 理论，争议，选择 00:53 人类中心主义：同一个逻辑链下的范围扩张 02:37 交织在一起的压迫：二元思维下的主宰意识 03:18 「用动物处境隐喻女性处境」的生态女性主义写作 03:52 Vegan不是一种饮食选择，而是世界观认同的呈现 04:33 典型争议：植物也有生命，为什么要吃植物？ 05:11 解放运动旨在追求更少伤害，而不是零伤害 06:03 非人类范畴内的解放，共识基准线或更难达成 07:22 受压迫程度的排序里，动物是最严重的一个 08:04 很难想到我们要去保护「入侵物种」的权益 09:07 从受压迫的底层开始理解，以便理解其他压迫 09:46 针对中国社交媒体的「物种入侵」课题研究 10:23 蚊子、蟑螂也属于「入侵」范畴内的物种吗？ 11:03 一些人为干预造成的物种进化or退化 12:01 温和路线的选择：行动本身需要承担成本 13:19 中文语境下的vegan播客推荐：有点豆腐 13:49 Go vegan之后，周边朋友的反馈是怎样的 14:13 处在不同环境下，也会影响接受程度的高低 Box.076 牛奶、母职与屠宰场：当Vegan成为权力网络的游牧者，小宇宙，拆盒子好骨头，豆瓣， [加] 玛格丽特·阿特伍德家庭纽带，豆瓣，[巴西] 克拉丽丝·李斯佩克朵有点豆腐 Slightly Tofu ，小宇宙，邪恶上海青 Part.2 把vegan作为选择的思考(15:19~34:13) 阻碍，反思，策略 15:19 克服overthinking的问题：承认先做再说的优先性 16:48 意义也可以是在行动和感受过程中涌现出来的 18:47 行动前的困扰：如何与非vegan的人聊这件事 19:20 对外是flexible的策略选择：不希望把对话变成争论 21:17 越是站在道德高地的意义传达，越容易引发反弹情绪 22:45 Argument的形成：第一反应不是反思，而是防御的情境 23:18 既然不是为了制造对立，那么如何沟通才能更有效？ 24:24 激进or平和？Vegan内部也有不同方式的沟通主张 25:23 更倾向于「互相理解」而不是「情绪动员」的方式 25:55 拒绝vegan更普遍的心理困境是恐惧：害怕被当成异类 26:59 Go vegan的起点，其实也是五花八门的存在 28:18 某些情绪驱动为原点的人，或难理解「选择」的心路历程 30:02 但抽象思考和理论分析，也可能是一种保护机制 30:57 人有时候会通过否定一部分的自我，来确立新的自我 32:08 两种自我叙事的区别：否定与重构 vs. 接纳与更新 33:03 理解人的局限性，可以减少一些不必要的对自我&对他人的攻击玻璃球游戏，豆瓣，[德]赫尔曼·黑塞 Part.3 把vegan作为视角的生活 (34:14~48:29) 实践，转变，收获 34:14 对Dancie而言：vegan不是让选择变少了，而是获得更多 35:15 五花八门的食物实验，让「吃」变成了一件有趣的事 36:14 从消费逻辑转向自制逻辑，形成正向循环 36:54 Valencia的社区Vegan餐厅：用剩余食材&按意愿付费 38:34 居民自发维护的菜园：以非消费主义和非竞争性为原则 40:09 以Vegan为入口，打开城市生活的更多面向 41:10 关注衣食住行细节，进入更微观的生活视角 42:01 无法抛弃的味蕾体验，究竟是代价还是借口？ 44:44 或许重量不尽然相同，但代价确实存在 45:58 理论与行动的沟壑：不认同的&认同未必能做到的 48:06 关键在于对困惑的解答过程，而非答案的名称 Music by Audionautix.com 关于我们两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / Spotify 及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆

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Box.083 知道、犹豫、然后去做：转向Vegan的心路

Dancie & Sharon

00:00 -49:19