Sheno ElSeha شنو الصحة

Saif Al-Yasi سيف الياسي

بودكاست “شنو الصحة” هو دليلك العربي لرحلة صحية حقيقية. يقدمه سيف الياسي، نكشف فيه حقائق الصحة بدون مجاملات. نتناول التغذية، النوم، الرياضة، والصحة النفسية باستضافات الخبراء. انضم للحوار وغيّر حياتك حلقة بحلقة!“Sheno El Seha” is your Arabic health podcast, hosted by Saif Al Yasi, delivering real, practical health insights.”

Episodes (36)

Jul 3, 2025 الحمل والولادة و تجميل المنطقة الحساسة | بودكاست بي هيومان مع الدكتورة نازك السلمان
Jun 22, 2025 Opening Eyes On Toxic Veggies and Lies Your Doctor Says || Dr.Antony Chaffee | BeHuman Podcast
Jun 11, 2025 Perimenopause, Hormones & HRT: What Every Woman Needs to Know with Dr. Tamara | BeHuman Podcast

Sheno ElSeha شنو الصحة

الحمل والولادة و تجميل المنطقة الحساسة | بودكاست بي هيومان مع الدكتورة نازك السلمان

Jul 3, 2025
1 hour
57 MB

ما الذي يجب أن يعرفه الزوجان قبل التفكير بالحمل؟ وما أهمية فحوصات ما قبل الزواج واحتمالية الامراض الوراثية؟ ماهي المخاطر التي قد تتعرض لها الأم خلال الحمل؟ وما الذي يميز الحمل التوأمي من حيث التحديات والمضاعفات؟ ما أسباب زيادة الوزن خلال الحمل؟ وهل تعود لعوامل نفسية أم هرمونية؟ ما هو سكري الحمل؟ وكيف يمكن التحكم فيه؟ و متى نعتبر أن هناك تأخرًا في الحمل؟ وما الفحوصات المطلوبة؟ ما الطرق المتاحة لتحديد جنس الجنين؟ ما الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية؟ وهل الولادة تحت الماء آمنة؟ هل العلاقة الجنسية في نهاية الحمل تسرّع الولادة؟ وما هو البرود الجنسي بعد الولادة؟ و ما أسباب ضعف الرغبة الجنسية لدى النساء بعد الولادة؟ ما الفرق بين الإفرازات المهبلية الطبيعية وغير الطبيعية؟ هل تجميل المنطقة الحميمة بعد الولادة آمن؟ وما مضاعفاته؟ وما أسباب سلس البول وكيف يمكن علاجه؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تجيب عنها الدكتورة نازك السلمان، أخصائية النساء والتوليد والشريك المؤسس لمركز نازك الطبي في العين - الامارات العربية المتحدة في حلقة صريحة ومليئة بالمعلومات الهامة من بودكاست Be Human مع سيف الياسي. ________ المحتوى: 00 | مقدمة التعريف بالدكتورة نازك ومحاور الحلقة. 03:58 | ما قبل الزواج أهم الفحوصات الوراثية والنصائح للمقبلين على الزواج. 09:09 | أمراض الأم وخطرها على الحمل كيف تؤثر الحالات الصحية السابقة على الحمل؟ 10:59 | الحمل التوأمي أنواعه ومخاطره على الأم والجنين. 13:23 | زيادة الوزن أثناء الحمل لماذا تزداد بعض الحوامل؟ وكيف نضبط الوزن؟ 16:50 | ماهو سكري الحمل؟ أسبابه، مضاعفاته، وطرق الوقاية. 19:40 | لماذا يتأخر الحمل؟ ما هو نقص الخصوبة؟ ومتى نبدأ القلق؟ 21:48 | خطوات التشخيص فحوصات تأخر الإنجاب، ولماذا لم يعد مصطلح العقم موجود؟ 26:05 | الذكاء الاصطناعي والخصوبة دور AI في متابعة الحمل والعلاج. 26:47 | تحديد جنس الجنين الطرق المتاحة ومتى تُستخدم. 29:30 | دور الزوج أهمية الدعم النفسي والمشاركة الفعلية. 31:00 | خصوبة الرجل أسباب نقص الإخصاب عند الرجال. 32:44 | التلقيح وتجميد الأجنة IVF، ICSI، وتجميد البويضات. 36:00 | الولادة المبكرة مخاطرها على الطفل وكيف نتفاداها. 39:30 | الحمل المديد متى نعتبر الحمل متأخرًا؟ وكيف نحسب موعد الولادة؟ 42:00 | تحديد جنس الجنين بالألتراساوند الدقة والتوقيت الأنسب. 42:42 | الولادة الطبيعية vs القيصرية متى نلجأ للجراحة؟ وما الأفضل للأم؟ 47:15 | الولادة تحت الماء هل هي آمنة فعلاً؟ وما شروطها؟ 49:30 | العلاقة الزوجية في الحمل هل تحفز الولادة؟ وماذا عن البرود بعد الولادة؟ 52:10 | الإبيديورال أمانه وفوائده في تخفيف آلام الولادة. 55:15 | التغيرات بعد الولادة جسدية ونفسية، وما الذي يجب مراقبته. 56:30 | الأمراض المنقولة جنسيًا ما أهمها؟ وهل تظهر دائمًا أعراضها؟ 1:01:00 | الرغبة الجنسية عند النساء أسباب انخفاضها وصعوبة الوصول للنشوة. 1:05:00 | الإفرازات المهبلية ما الطبيعي؟ ومتى تدل على مشكلة؟ 1:06:30 | تجميل المنطقة الحميمة هل تضييق المهبل بعد الولادة آمن؟ وما مخاطره؟ 1:17:00 | سلس البول أسبابه ، وكيف يُعالج ________ ‎ للتواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: contact@saifalyasi.com ‎للتواصل مع سيف الياسي عبر وسائل التواصل الاجتماعي إنستغرام سيف الياسي: https://www.instagram.com/saifalyasi?igsh=MWliNjczZjEwd2Q0cw== تيك توك سيف الياسي: https://www.tiktok.com/@coachsaifalyasi?_t=ZS-8xdjrwMOzj7&_r=1 للتواصل مع الدكتورة نازك السلمان انستغرام: https://www.instagram.com/drnazekalsalman?igsh=eGl1MmIybWQ0d2Fy ‎ Support the show

Sheno ElSeha شنو الصحة

الحمل والولادة و تجميل المنطقة الحساسة | بودكاست بي هيومان مع الدكتورة نازك السلمان

Saif Al-Yasi سيف الياسي

00:00 -01:21:00

Sheno ElSeha شنو الصحة

Saif Al-Yasi سيف الياسي

About PodLP