KEEP MOVING

Iñigo Diez

Bienvenido al podcast de Keep Moving. Un podcast que trata temas relacionados con la salud y el movimiento del ser humano. Hablaremos con los mejores profesionales del sector sobre ejercicio, nutrición, salud holística, mentalidad, movimiento y mucho mas. Suscribete al podcast si no quieres perderte ningún episodio y sígueme en mis redes sociales: Instagram: @keep_moving

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KEEP MOVING

Episodes (42)

Nov 4, 2024 Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ
Aug 28, 2024 Ep.41: Neurología funcional, orígen y tratamiento con JOSÉ PALOMAR
Jul 24, 2024 Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)

KEEP MOVING

Nov 4, 2024
45¼ minutes
21 MB

Instagram PIPO: https://www.instagram.com/pipill0?igs... 🎙En el podcast de hoy charlamos con PIPO @pipill0, entrenador y readaptador de lesiones especializado en deportistas de Crossfit. Pipo nos hablara sobre el Crossfit, cual es el origen más comun de las lesiones y su proceso para abordar la rehabilitación del deportista. En este episodio tratamos temas como: 🔴Lesiones y mitos en Crossfit 🔴Biomecánica aplicada 🔴Sistema de trabajo y fases de la readaptación 🔴Importancia de la respiración 🔴Stack y entrenamiento de fuerza 🔴Errores comunes y consejos prácticos 🔴Casos de éxito y futuros proyectos 🟣Puedes escuchar el podcast en Ivoox, Spotify, Appl...

KEEP MOVING

Ep. 42: Lesiones en crossfit, rehabilitación y patrón respiratorio con ALEJANDRO HERNANDEZ

Iñigo Diez

00:00 -45:13