Marek Vich

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podcastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.

About PodLP

PodLP is the leading podcast app for feature phones. With 10M+ installs in nearly every country, PodLP is available for KaiOS on the KaiStore and JioStore, as well as Cloud Phone. If you're interested in promoting "Marek Vich - Mindful Podcast" on PodLP, contact sales@podlp.com.

Screenshots are mockup renders of PodLP for KaiOS. Actual design may vary based on platform, operating system, and app version.

Marek Vich - Mindful Podcast

Episodes (39)

Jun 30, 2024 Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu
Apr 15, 2023 Jak posílit vitalitu do každého dne pomocí mindfulness (všímavosti)
Jan 6, 2023 MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

Marek Vich - Mindful Podcast

Jun 30, 2024
2½ hours
78 MB

Send us a text Jak spolu souvisí sebeláska a sebeobrana? Je zdravé být na sebe příliš jemní nebo příliš tvrdí? Kde je zdravá rovnováha mezi disciplínou a pohodlím? V tomto díle sdílím svůj osobní příběh na cestě za sílou, klidem a mírem. Většina z vás mne zná jako lektora duševního zdraví, mindfulness a sebelaskavosti. Nedávno jsem se však stal i instruktorem systému sebeobrany a přežití KALAH. Co mne k tomu vedlo a v čem mi to pomáhá? I to...

Marek Vich - Mindful Podcast

Mír se nachází mezi jemností a tvrdostí: Moje cesta k sebelásce, síle a klidu

Marek Vich

00:00 -01:53:29