EMfit Nutrition

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EMfit Nutrition

Episodes (12)

May 2, 2021 12: Importancia del análisis mecánico del ejercicio con Jordan Caporaletti y Pablo Guevara - EMfit Nutrition
Apr 25, 2021 11: Autorregulación en el entrenamiento de hipertrofia con Sergio M. Coach - EMfit Nutrition
Apr 18, 2021 10: Culturismo natural con Guillermo Fernández - EMfit Nutrition

EMfit Nutrition

May 2, 2021
1 hour
57 MB

Eneko Baz conversa en este episodio dos expertos en el análisis mecánico del ejercicio, Jordan Caporaletti y Pablo Guevara. _______ Accede rápidamente: 00:20 Introducción 01:20 Presentación Pablo Guevara 02:06 Presentación Jordan Caporaletti 03:30 ¿Cómo habéis terminado trabajando juntos? 07:23 ¿Cómo afecta la biomecáncia a las ganacias de masa muscular? 11:57 Complejidad del análisis biomecánico 19:29 "Ejercicios buenos" y "ejercicios malos" para hipertrofia 25:48 Análisis mecánico de los ejercicios 29:41 ¿Cuál es tu opinión de los básicos? 38:36 Importancia y dificultad de la cuantificación del volumen 46:16 ¿Cuáles son los criterios más importantes para la selección de eje...

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12: Importancia del análisis mecánico del ejercicio con Jordan Caporaletti y Pablo Guevara - EMfit Nutrition

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