Alexandra Schlienger
Alexandra Schlienger
🎙️ Je suis Alexandra Schlienger, Sophrologue, et je suis ravie de vous accueillir ici 🌿 Ce podcast est celui de Mon Programme Sophro et de Sophro Natal, deux univers complémentaires pour vous accompagner dans les métamorphoses de la vie — celles qui bousculent, qui transforment, qui révèlent 🌸 Ici, je vous parle sans filtre de ce qui fatigue, agite, épuise : le stress 😣, les nuits sans sommeil 🌙, le désir d’enfant 🤍, la maternité 🤱, la peur de ne pas y arriver… Mais aussi des élans de joie ✨, de transformation 🦋 et de reconnexion à soi 🌈 Chaque semaine, deux épisodes pour mieux comprendre ce que vous ressentez, respirer un peu 🧘♀️, et av...
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