Les pouvoirs de votre assiette

Quelle est la composition des aliments que nous mangeons ? Qu’est-ce qu’une alimentation saine ? Que consommer pour perdre du poids ? Pour rester jeune ? Pour avoir de l’énergie ? Qu’est-ce que les acides aminés et à quoi servent-ils ? Autant de questions abordées dans cette série de 5 podcasts, animés par la journaliste Ariane Warlin et conçus en partenariat avec les Laboratoires NHCO Nutrition.

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Episodes (5)

Sep 30, 2022 Episode #5 - Bien manger, une nourriture pour l'esprit ?
Jul 12, 2022 Episode #4 - L’alimentation anti-âge, mythe ou réalité ?
Jun 13, 2022 Episode #3 - Bien manger, le secret de la minceur ?

Les pouvoirs de votre assiette

Sep 30, 2022
23¼ minutes
19 MB

Saviez vous que notre alimentation joue un rôle essentiel sur notre cerveau ? Comment les nutriments agissent-ils concrètement pour développer nos capacités cérébrales, consolider notre mémoire ou encore contribuer à notre bien-être ? Pour avoir des réponses à ces questions nous irons à la rencontre du psychiatre Guillaume Fond.

Les pouvoirs de votre assiette

Episode #5 - Bien manger, une nourriture pour l'esprit ?

Les pouvoirs de votre assiette

00:00 -23:21