My Healthy Habits Podcast

Erik en Miriam Everaerts

Wil je afvallen en verlang je naar een hormonale balans en meer energie in je leven? Dan is deze podcast perfect voor jou. Een podcast waarin je geïnspireerd wordt om af te vallen zonder een dieet, meer vet te verbranden en krijgen van meer energie. Download ons gratis e-book; Wil je ook een vet verbrandings expert worden?https://www.myhealthyhabits.nl/e-book-10-essentials-3

About PodLP

PodLP is the leading podcast app for feature phones. With 10M+ installs in nearly every country, PodLP is available for KaiOS on the KaiStore and JioStore, as well as Cloud Phone and Android. If you're interested in promoting "My Healthy Habits Podcast" on PodLP, contact sales@podlp.com.

Screenshots are mockup renders of PodLP for KaiOS. Actual design may vary based on platform, operating system, and app version.

My Healthy Habits Podcast

Episodes (38)

Mar 26th #38 Waarom gezond eten niet werkt om af te vallen (en wat wél werkt)
Feb 17th #37 Waarom Samantha stopte met zelf proberen en eindelijk centimeters verloor
Jan 8th #36 Is dit gewoon de overgang? Wat normaal is, wat niet en wat je wél kunt doen

My Healthy Habits Podcast

Mar 26, 2026
33¾ minutes
30 MB

In deze aflevering spreken we met Cocky (45), die jarenlang alles probeerde: gezond eten, diëten, begeleiding… maar zonder blijvend resultaat. Ze was moe, viel niet af en haar lichaam leek niet mee te werken, terwijl ze juist haar best deed. Totdat ze ontdekte dat het probleem niet lag in nóg harder proberen, maar in haar hormonen en de basis herstellen. In deze aflevering hoor je: - waarom gezond eten soms niet genoeg is - waarom je blijft hangen ondanks dat je “alles goed doet” - wat er verandert als je je lic...

My Healthy Habits Podcast

#38 Waarom gezond eten niet werkt om af te vallen (en wat wél werkt)

Erik en Miriam Everaerts

00:00 -32:54