Dingue ‐ RTS

RTS - Radio Télévision Suisse

Est-ce qu'on ne serait pas un peu accrocs, anxieux… dingues ? A travers ses entretiens avec des personnes atteintes de troubles mentaux et des spécialistes, Adrien Zerbini nous fait entendre des récits de vies singulières et nous permet de mieux comprendre nos vulnérabilités mentales. Réagissez ou témoignez à dingue@rts.ch ou laissez-nous un message ou un vocal sur WhatsApp au 076 517 00 39. Disponibilité des fichiers audio illimitée.

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Dingue ‐ RTS

Episodes (60)

Monday Dingue LAB - ép. 2: Méditation, si difficile et pourtant si utile
Oct 26th Traumatisme vicariant : lʹonde de choc des récits de souffrance
Oct 5th Dingue LAB - ép. 1: Cultiver l'optimisme

Dingue ‐ RTS

Nov 9, 2026
41¾ minutes
40 MB

Ève, Lionel, Mia et Roman se lancent dans la méditation de pleine conscience. Ou plutôt… tentent de s'y lancer. Entre ennui profond, endormissements inopinés et pensées qui partent en vrille, l'expérience s’avère chaotique. Pourtant, derrière cet entraînement se cache une pratique aux bénéfices scientifiquement prouvés. Marine Paucsik, psychologue clinicienne, psychothérapeute, maîtresse de conférences à l’université Savoie-Mont-Blanc, et Silke Rodax, psychiatre et psychothérapeute à la clinique La Métairie, décryptent ce qu'est vraiment la méditation de pleine conscience : pas une quête de zénitude, mais un entraînemen...

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Dingue LAB - ép. 2: Méditation, si difficile et pourtant si utile

RTS - Radio Télévision Suisse

00:00 -39:59