Whole Living

Server Europe Stiftung

In dem Podcast "Whole Living" gesprochen von Julia geht es rund um das Thema gesunde Ernährung. Hier erfährst Du, wie Du eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise in deinem Alltag ganz leicht umsetzen kannst. Mithilfe von Ernährungsexpert:innen und spannenden Interviews werden alle Fragen, die Du dir vielleicht schon einmal zu diesem Thema gestellt hast, beantwortet.

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Whole Living

Episodes (43)

Jul 10, 2025 DIÄT-MÜDIGKEIT
Jul 3, 2025 Der Versteckte Feind der Verdauung: SIBO
Jun 25, 2025 Diabetes

Whole Living

Jul 10, 2025
8 minutes
18 MB

Unser heutiges Thema ist die Diät-Müdigkeit. Wenn du das Gefühl hast, vom ständigen Diäthalten erschöpft zu sein, schon viele Wege ausprobiert hast, aber immer wieder zunimmst oder dich in deinem aktuellen Gewicht nicht wohlfühlst und denkst, dass du abnehmen solltest – möglicherweise sogar aus gesundheitlichen Gründen –, und wenn du davon müde geworden bist, dass dieses Thema dich ständig beschäftigt oder du es einfach nicht lösen kannst, dann kannst du sagen, dass du an Diät-Müdigkeit leidest. Das ist kein offizieller Begriff, sondern eher eine Beschreib...

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DIÄT-MÜDIGKEIT

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00:00 -08:04