Amagoia Eizaguirre

habituatea

Bienvenido a RECARGA. La vida ya es bastante complicada como para complicárnosla más. En este podcast comparto conversaciones cercanas sobre psicología, hábitos, running, trabajo, bienestar y desarrollo personal para ayudarte a recuperar tu energía, reducir el estrés y desarrollar tu potencial. No encontrarás teorías difíciles ni fórmulas mágicas. Solo reflexiones, historias reales y herramientas prácticas que puedas aplicar desde el mismo día que escuches el episodio. Mi objetivo es muy sencillo: que termines cada episodio con más claridad que cuando empezaste. Ponte cómodo. Empezamos.

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