La Alegría de Vivir | Ana Godina

Ana Godina

Ana Godina es coach experta en Mindfulness e Inteligencia Emocional con más de 10 años de experiencia. Este podcast es el espacio donde las personas que se sienten abrumadas, ansiosas o desconectadas aprenden herramientas prácticas para tener claridad, regular sus emociones, conocerse mejor, y tomar decisiones alineadas para encontrar y activar la alegría de vivir. @anagodina www.anagodina.com

About PodLP

PodLP is the leading podcast app for feature phones. With 10M+ installs in nearly every country, PodLP is available for KaiOS on the KaiStore and JioStore, as well as Cloud Phone and Android. If you're interested in promoting "La Alegría de Vivir | Ana Godina" on PodLP, contact sales@podlp.com.

Screenshots are mockup renders of PodLP for KaiOS. Actual design may vary based on platform, operating system, and app version.

La Alegría de Vivir | Ana Godina

Episodes (30)

Apr 27th #29 | Antes de Ser Mamá: Las 9 Lecciones Más Poderosas que Aprendí en 9 Meses de Embarazo
Mar 2nd #28 | No Soy la Peor Mamá del Mundo: Duelo, Identidad y Salud Mental en la Maternidad ft Carmen Juárez
Feb 21st #27 | Tantra y Energía Femenina: Volver al Cuerpo, al Placer y a Tu Verdad ft Lucía Revert

La Alegría de Vivir | Ana Godina

Apr 27, 2026
49½ minutes
44 MB

Con 39 semanas de embarazo (a días de conocer a mi primer hijo) grabé este episodio con las 9 lecciones que me hubiera gustado saber antes de embarazarme. Son aprendizajes sobre confiar, poner límites, sanar heridas, elegir mejor tu entorno, amar tu cuerpo, soltar el control y prepararte emocionalmente para una nueva versión de ti. Más que un episodio sobre embarazo, es un manual para que uses esta etapa sagrada y única para empoderarte y escribir tu propia historia. Descarga el PDF para responder las preguntas de journaling alinea...

La Alegría de Vivir | Ana Godina

#29 | Antes de Ser Mamá: Las 9 Lecciones Más Poderosas que Aprendí en 9 Meses de Embarazo

Ana Godina

00:00 -48:32