I wish I knew

Elodie Bartone

Bienvenue dans ta safe place pour traverser la vingtaine et se sentir bien. Ici tu trouveras un repère pour t'épauler dans les questions que tu peux te poser. On parlera de sujets divers et variés pour évoluer et grandir au mieux, toujours dans la bienveillance !Ce podcast axé sur le développement personnel est une opportunité de partager, de ressentir des good vibes et de s'entraider." I wish I knew" ce sont les choses qu'on aurait aimées savoir pour devenir la meilleure version de nous-même au plus vite. Instagram : iwishiknew.podcast tiktok : elo.podcast Hébergé par...

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I wish I knew

Episodes (34)

Nov 26, 2024 Apprendre à exprimer ses émotions (et pourquoi c'est si important)
Nov 18, 2024 Changer pour avancer : comprendre et vivre les transitions de vie
Nov 11, 2024 La puissance de la solitude choisie

I wish I knew

Nov 26, 2024
18 minutes
14 MB

Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Si tu as du mal à exprimer tes émotions ou que tu es entouré(e) de personnes qui ont du mal à le faire : on en parle aujourd'hui ! On évoquera ensemble pourquoi c'est si important d'exprimer ses émotions et ce que le fait de ne pas les exprimer peut créer. On parlera de l'alexithymie et je te donnerai mes conseils pour mieux savoir exprimer tes émotions ! Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils ! N'hésitez pas à me faire des ret...

I wish I knew

Apprendre à exprimer ses émotions (et pourquoi c'est si important)

Elodie Bartone

00:00 -18:06